“Desarrolla tu Surfing” es un seminario práctico pensado para actuar sobre los tres pilares principales en los que se basa el entrenamiento de un surfista.
Después de trabajar como director técnico de la Federación Canaria de Surf, el Dr. Dario Rodríguez Matoso ha pasado los últimos cuatro años entre Australia e Indonesia con el objetivo de entender el deporte del Surf más profundamente.
Asimismo, estar en estos países le ha permitido contactar y colaborar con entrenadores de renombre internacional como Martin Dunn, Nam Baldwin, Clayton Nieber o Barton Lynch.
El objetivo de este seminario práctico es enseñar técnicas para que cada surfista avance en su Surf continuamente sin importar el nivel de partida. Para ello, se plantearán tres sesiones prácticas de diferente orientación.
La primera sesión está pensada para aumentar el nivel de autocontrol de estrés. Si te has preguntado alguna vez cómo sobreponerse a los momentos de estrés durante una sesión de Surf o en la vida de forma general, te damos la solución.
Segunda sesión en el gimnasio, realizaremos ejercicios complementarios que ayuden a el cerebro a entender el cuerpo como un todo, una pieza. Un entrenamiento holístico orientado a la actividad del Surf.
Para terminar, la transferencia a la ejecución técnica, además de aprender ejercicios de desarrollo sobre un surfingskate. Se adaptarán los ejercicios por niveles y cada surfista avanzará a razón de sus necesidades.
Materiales necesarios:
Traje de neopreno
Mudas de ropa
Calzado deportivo
Agua
Toalla
Gafas de natación (no de bucear)
Nos vemos el 20 de enero en las instalaciones deportivas de Santa María de Guía.
