“Desarrolla tu Surfing” es un seminario prรกctico pensado para actuar sobre los tres pilares principales en los que se basa el entrenamiento de un surfista.
Despuรฉs de trabajar como director tรฉcnico de la Federaciรณn Canaria de Surf, el Dr. Dario Rodrรญguez Matoso ha pasado los รบltimos cuatro aรฑos entre Australia e Indonesia con el objetivo de entender el deporte del Surf mรกs profundamente.
Asimismo, estar en estos paรญses le ha permitido contactar y colaborar con entrenadores de renombre internacional como Martin Dunn, Nam Baldwin, Clayton Nieber o Barton Lynch.
El objetivo de este seminario prรกctico es enseรฑar tรฉcnicas para que cada surfista avance en su Surf continuamente sin importar el nivel de partida. Para ello, se plantearรกn tres sesiones prรกcticas de diferente orientaciรณn.
La primera sesiรณn estรก pensada para aumentar el nivel de autocontrol de estrรฉs. Si te has preguntado alguna vez cรณmo sobreponerse a los momentos de estrรฉs durante una sesiรณn de Surf o en la vida de forma general, te damos la soluciรณn.
Segunda sesiรณn en el gimnasio, realizaremos ejercicios complementarios que ayuden a el cerebro a entender el cuerpo como un todo, una pieza. Un entrenamiento holรญstico orientado a la actividad del Surf.
Para terminar, la transferencia a la ejecuciรณn tรฉcnica, ademรกs de aprender ejercicios de desarrollo sobre un surfingskate. Se adaptarรกn los ejercicios por niveles y cada surfista avanzarรก a razรณn de sus necesidades.
Materiales necesarios:
Traje de neopreno
Mudas de ropa
Calzado deportivo
Agua
Toalla
Gafas de nataciรณn (no de bucear)
Nos vemos el 20 de enero en las instalaciones deportivas de Santa Marรญa de Guรญa.
